Aurélie Longeaud
Neurofeedback Dynamique 77 & Naturo
Comment se déroule une séance?
Lors du premier rendez-vous, le praticien vous explique la méthode dans son ensemble et répond à vos interrogations. Vous pourrez échanger ensuite sur vos souffrances ou sur vos attentes. Ce n’est pas une obligation et vous pouvez tout à fait lors de la première séance ne pas avoir envie d’expliquer la raison de votre venue. Néanmoins, il est plus facile pour le praticien de vous aider dans la compréhension des changements s’il connait au moins dans la globalité le motif de votre présence.
La séance dure environ 1 heure - 1h30 pour la première fois, puis 50 minutes pour les suivantes. Vous êtres confortablement installé dans un environnement calme et serein, assis dans un fauteuil de relaxation.
2 capteurs seront placés sur votre crâne et 3 autres sur vos oreilles. Il s’agit de capteurs qui permettent d’enregistrer votre activité cérébrale et non d’électrodes. A aucun moment, le praticien ne peut intervenir ou modifier votre cerveau, les capteurs ne font que lire votre activité cérébrale. Nous entrainons simplement le cerveau.
Vous allez ensuite vous détendre en écoutant de la musique ou en regardant un film et durant la séance l’ordinateur lira et analysera en continu l'activité électrique à raison de 256 mouvements/seconde. A chaque modification trop importante de cette activité électrique que nous nommerons turbulence, le son s’arrêtera très brièvement. Il se peut que vous n’entendiez pas ces micros coupures mais votre cerveau lui comprendra, grâce à ces micro interruptions, que lui entend parfaitement, qu’il doit se réorganiser et se réguler afin de mieux fonctionner. Le cerveau au fur et à mesure des séances mémorisera les corrections et les effets bénéfiques apparaîtront.
Rythme et nombre de séances
Nous ne pouvons estimer le nombre de séances nécessaires. Parfois, dès les premières séances, il est possible d'observer un soulagement de façon immédiate de certaines manifestations nerveuses récentes. Dans la plupart des cas, cela demandera un nombre plus important de séances pour une amélioration progressive et un maintien du chemin parcouru.
Il est conseillé, en tout début d’apprentissage, de faire au minimum une séance par semaine, avec un minimum de quatre séances à ce rythme. Pour information, les recherches ont montré que les modifications profondes apportées à l’organisation du cerveau commencent à être mémorisées durablement à partir de six séances et il est généralement nécessaire de faire une dizaine de séances si l’on veut que les changements soit durables et importants.
C'est pourquoi nous espacerons progressivement les séances. Encore une fois c‘est en fonction de chacun et de l’objectif que l’on s’est fixé. Il est donc important de prendre cette donnée en compte surtout si le motif de votre venue dure depuis longtemps.
Il est fréquent qu'en compensation d'une problématique de fond, un handicap ou de difficultés scolaires, le suivi soit toutes les semaines ou bien tous les 15 jours en fonction des besoins de chacun.
Néanmoins, c’est vous qui déterminerez le nombre de séances et en aucun cas le praticien, selon le retour à l’équilibre que vous souhaitez, votre ressenti ou les différents changements survenus dans votre vie. Vous pourrez alors poursuivre les séances à raison d’une à deux séances par mois puis espacer pour finir à une séance d’entretien tous les 6/12 mois.